Manténgase flexible en tee de salida y canales navegables
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Manténgase flexible en tee de salida y canales navegables
Una de las peores cosas que puede hacer para su juego del golf consiste en reforzar la o demasiado tensos cuando fuera de lugar de salida, o cuando estás en la calle o verde. Los instructores tienen una cura para esta, es un ejercicio llamado? El bloqueador de cadera.?
Primera revisión de las rodillas como si fuera a pegarle a la pelota. Esto obligará al cuerpo a su vez, más correcta y aumentar la flexibilidad. Si eres diestro, mientras que hace pivotar, girar los hombros hacia atrás hasta que el hombro izquierdo está debajo de su barbilla. Usted debe ser capaz de sentir un mayor estiramiento a lo largo de su costado izquierdo. Haga lo mismo en su seguimiento, pero esta vez con su hombro derecho, en virtud de su barbilla. Con este ejercicio, con el tiempo aumentará su capacidad de bobina sin necesidad de utilizar plenamente sus caderas. Usted logrará una nueva flexibilidad y al mismo tiempo aumentar la potencia en su swing.
