De calentamiento antes de la ronda
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De calentamiento antes de la ronda
¿Quieres jugar a uno de los mejores recorridos de su carrera en el golf? Haz lo que los profesionales en cualquier deporte hacer para prepararme para un juego: comenzar con un calentamiento una hora antes del partido. Llegue a la casa club temprana y la cabeza para el campo de prácticas. Caminar enérgicamente para conseguir su sangre en movimiento. Mantener una actitud positiva y mantener su mente la intención del aprovechamiento de este día. Comience su cálido-ups tomando dos clubes y balanceándose en círculos sobre su cabeza. Repita 10 veces con cada brazo para obtener su lista de hombros. Ponga el resto de sus clubes en el suelo en posición vertical, luego poner las manos en la parte superior de los apretones y hacer 10 sentadillas para calentar las rodillas, las pantorrillas y las caderas. Ahora comience su práctica club. Vistas sus hierros por unos 10 minutos. Comience poco a poco con los cambios en la longitud de tres cuartos, a continuación, crear a los vaivenes del total. Esto le dará amplia franja de su brazo, pierna y músculos de la base. Haga lo mismo con su bosque. Ahora está preparado para jugar una ronda de carrera, lo mejor que he jugado.
